枇杷吃多了，除了可以为机体补充部分营养外，还可能会引起胃肠不适、引起血糖波动、增加肥胖风险、增加龋病风险。因此，如果想进食枇杷，建议在营养科医生的指导下，选择合适的量进食。
1、补充部分营养枇杷中含有较多的营养物质，每100g枇杷约含有0.4g蛋白质、0.2g脂肪、1.7g膳食纤维，以及12.1g碳水化合物、76μg维生素A等营养成分。对大部分人群而言，吃了较多的枇杷后，依然可以为机体补充相应的营养成分和能量。此外，枇杷中所含的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出；
2、引起胃肠不适枇杷中含有部分果酸，如果进食较多的枇杷，其中的果酸可能会刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等不适。此外，枇杷本身需要胃肠道进行消化和吸收，进食较多后，容易增加胃肠消化负担，所以可能会引起腹胀、呕吐等消化不良的症状；
3、引起血糖波动枇杷中含有糖分，如果进食较多，可能会因为摄入的糖分增加，导致体内的血糖波动。尤其是患有糖尿病的人群，进食较多的枇杷，会因为血糖升高，加重病情，出现明显的头晕或恶心等不适，不利于疾病的控制和身体的恢复；
4、增加肥胖风险由于枇杷中含有能量，如每100g枇杷约含17千焦的能量。如果进食较多的枇杷，但未进行相应的运动消耗能量，可能会因为摄入的热量超过消耗的热量，导致多余的热量堆积在体内并转化成脂肪，从而增加肥胖的风险；
5、增加龋病风险如果进食较多的枇杷后，没有彻底清洁口腔，可能会导致部分糖分残留，容易滋生细菌，引起龋坏、牙痛等症状。
需要注意的是，如果自身对枇杷过敏，建议不要进食。否则可能会因为接触过敏原，出现皮肤瘙痒、腹泻等过敏症状。